Вам варто звернутись за допомогою якщо:

• відчуваєте підвищену тривожність ( постійно з’являється відчуття тривоги без видимої причини) і її фізіологічні прояви(підвищене серцебиття,пітливість, сухість у роті, збудженість без причини, часті походи до туалету, ватність у ногах, запаморочення, ком у горлі, відчуття нестачі повітря, нудота, розлади травлення та ін)
• немає радості в кожному дні ( нічого не хочеться і не радує те, що зовсім недавно радувало)
• часто немає настрою, незадоволення життям або собою